메디노트

식사를 마친 뒤 갑자기 졸음이 쏟아지거나 피곤함이 심해진 경험이 있다면 '혈당 스파이크'라는 말을 들어봤을 수 있습니다. 최근 건강에 관심이 높아지면서 혈당 스파이크는 당뇨병 환자뿐 아니라 일반인도 …

충분히 잠을 자도 피곤함이 사라지지 않고, 예전보다 추위를 심하게 타거나 이유 없이 체중이 늘었다면 단순한 컨디션 저하가 아닐 수도 있습니다. 이러한 증상은 갑상선기능저하증에서 흔히 나타나는 변화로, 조기에 발견하…

흔히 '지방간'이라고 하면 대다수의 사람은 잦은 음주와 회식을 즐기는 사람들에게만 생기는 질환이라고 생각합니다. 하지만 최근 병원 검진에서 술을 한 방울도 마시지 않거나 마른 체형임에도 불구하고 지방…

"주말 내내 시체처럼 잠만 잤는데도 월요일 아침에 눈이 안 떠져요", "항상 몸에 가벼운 몸살 기운이 있고 머리가 안개 낀 것처럼 멍해요." 많은 현대인이 입에 달고 사는 …

야식을 즐기거나 식사 후 바로 눕는 습관, 잦은 커피 섭취와 스트레스에 노출된 현대인들이 흔하게 호소하는 소화기 질환이 있습니다. 목에 무엇인가 걸린 듯한 異물감이 지속되거나, 가슴 한가운데가 타는 듯이 쓰라린 통…

컴퓨터 마우스를 쥐고 종일 업무를 보는 직장인, 스마트폰을 장시간 들고 사용하는 현대인들이 한 번쯤 겪는 대표적인 통증이 있습니다. 바로 손목이 찌릿찌릿하고 손가락 끝이 저려오는 증상입니다. 처음에는 단순히 손목을…

컴퓨터 모니터를 향해 자신도 모르게 고개를 앞으로 쑥 내밀거나, 고개를 푹 숙인 채 스마트폰을 몇 시간씩 사용하는 모습은 현대인들에게 너무나 익숙한 풍경입니다. 이러한 자세가 반복되면 목 주변 근육과 인대가 굳어지…